Hoiad tervist, hoiad end!

Treeningud

Meie ujulas saab võtta osa erinevatest treeningutest – info kõigi treeningute kohta siit lehelt ja treeningute ajad ajakavast.

Narva ujula ise ei korralda treeninguid, vaid vahendab informatsiooni nende treeningklubide kohta, kes meie ujulas oma treeninguid pakuvad.

Treeningutel osalemiseks võta ühendust otse treeneriga.

  • Treeningutel õpitakse erinevaid ujumisliike – krool, selili, rinnuli, liblikas.
  • Leitakse igale treeningul osalejale parimad harjutused ja sobiv raskusaste võttes arvesse tema vanust ja treenituse taset.
  • Arendatakse koordinatsiooni, vastupidavust ja lihasjõudu.
  • Treeningul juhendab sind treener, kes omab ujumistreeningute läbiviimiseks vastavat haridust ja kogemust nii laste kui ka täiskasvanutega.
  • Treeningud toimuvad teisipäeviti ja neljapäeviti
    • kell 17.00-17.45
    • kell 17.45-18.30
    • kell 18.30-19.15
  • Osalema on oodatud täiskasvanud ja lapsed alates 5. eluaastast.
  • Oluline! Treeningule tulles võta kindlasti kaasa plätud ja seo pikad juuksed patsi või kanna ujumismütsi.
  • Treeneri kontaktid
    • Natalja Lobõševa
    • Tel +372 5358 5073
    • E-mail: nloboseva@gmail.com
  • Spordi- ja harrastusujumine.
  • Erinevatele ettevalmistustasemetele (algajad, edasijõudnud).
  • Ujumistehnikate õpetamine (delfiin, selili, rinnuli, krool).
  • Koolitused lastele ja teismelistele.
  • Täiskasvanutele pakume personaalseid või väikemates rühmades toimuvaid treeninguid  (ajad ja päevad kokkuleppel).
  • Koolitavad kvalifitseeritud ujumistreenerid enam kui 13-aastase kogemusega.
  • Treeneri kontaktid:
    • Diana Gvozdeva
    • Tel +372 53956508 (parem on kirjutada SMS)
    • Facebook: New Wave Swim

Info treeningu korraldajale

  • Narva ujula pakub võimalust basseinis läbi viia erinevaid treeninguid.
  • Ujulas on suur 8 rajaga 25 meetri pikkune bassein, mille sügavus madalamas osas on 1,3 meetrit ja sügamas 1,8 meetrit.
  • Palun anna oma soovist ujulas treeningut läbi viia märku kirjutades info@narvaujula.ee

Asukoht

Sisekaitseakadeemia õppehoone, Paul Kerese 14, 20303 Narva

Pargi auto külaliste parklasse, mis asub tänavalt parklasse keerates vasakul noolega viidatud alal.

Avatud

Ujula

E-R

L-P

7-22

9-22

Saun

E-P

16-22

Kontakt

Privaatsuspoliitika

Asukoht

Sisekaitseakadeemia õppehoone, Paul Kerese 14, 20303 Narva

Pargi auto külaliste parklasse, mis asub tänavalt parklasse keerates vasakul noolega viidatud alal.

Privaatsuspoliitika

Avatud

Ujula

E-R

L-P

7-22

9-22

Saun

E-P

16-22

Kontakt